Low Carb Einkauftipps

Du suchst nach Produkten, die dir bei deiner Ernährungsumstellung helfen? Dann schaue dich hier um. Ich habe einige Produkte zusammengesammelt die ich daheim habe oder hatte und immer wieder empfehlen kann.

Die Produkte führen dich zu Amazon oder direkt zum Partnershop. Dort kannst du gemütlich und schnell einkaufen. Außerdem können wir uns so gegenseitig unterstützen. Denn für jeden Einkauf bekomme ich eine kleine Provision!

Low Carb Mehl
Low Carb Snacks 1
Low Carb Bindemittel
Low Carb Schokolade
Low Carb Zuckerersatz
Low Carb Nuesse kerne
Low Carb Snacks
Low Carb Nussmus

Partnershops

2
1
2 1

Die wichtigsten Mehle aus Nüssen sowie Saaten und Fasern:

Die wichtigsten Mehle aus Nüssen, Kerne oder auch Fasern habe ich hier zusammengestellt. Mit diesen Produkten kannst du viele meiner Backrezepte nachbacken. Natürlich gibt es noch mehr Nussmehle, doch diese hier benutze ich regelmäßig.

1 kg Bambusfasern
1 kg Bambusfasern*
von Mister Brown
Preis: € 12,22 Zum Amazon Warenkorb hinzufügen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
BIO Goldleinsamenmehl
BIO Goldleinsamenmehl*
von gb-foods GmbH
Preis: € 12,22 Zum Amazon Warenkorb hinzufügen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Aman Prana - Cocos Mehl Bio Fairtrade - 500g
Preis: € 14,79 Zum Amazon Warenkorb hinzufügen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1kg Bio Sesammehl, Pulver, Backen & Kochen, vegan, Mehl teilentlt
Preis nicht verfügbar Zum Amazon Warenkorb hinzufügen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Ölmühle Solling Walnussmehl - EG Bio, 1er Pack (1 x 500 g)
Preis: € 12,47 Zum Amazon Warenkorb hinzufügen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Bindemittel:

Vorallem Flohsamenschalenpulver und Konjakmehl nutze ich regelmäßig. Guarkernmehl und Johannisbrotkernmehl sind ebenso praktisch aber nicht so oft im Einsatz.

Süßungsmittel und Zuckerersatz:

Welches Süßungsmittel das beste ist, möchte ich dir nicht vorschreiben. Es gibt bei einigen Vor- und Nachteile. Am liebsten nutze ich Erythrit und Pudererythrit. Aber auch Xylit findet bei mir in der Küche noch regelmäßig den Weg in die Backwaren.

Superfood, Nüsse, Kerne & Toppsing:

Ob fürs Brot, fürs Müsli oder als Topping Für Kuchen. Mit diesen Produkten verfeinere ich gerne mein Essen.

Azafran Himbeeren ganz gefriergetrocknet 250g
Preis: € 24,99 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Kamelur 1kg BIO Macadamianüsse in Rohkostqualität - ganze Macadamia Nüsse ohne Schale der Klasse 1L, roh und unbehandelt
Preis: € 36,90 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Davert Leinsaat goldgelb 500g
Preis: € 8,08 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
1kg BIO Chia Samen, Chiasamen, Salvia Hispanica, aus kontrolliert biologischem Anbau, schwarz
Preis: € 12,99 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Bio Kakaonibs, 800g, Rohkost Kakao Nibs ideal als Topping, Naturprodukt ohne Zustze aus Peru/GreatVita
Preis: € 20,99 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Schokolade ohne Zucker

Schokolade esse ich einfach zu gerne, deswegen habe ich hier auch eine größere Auswahl, die ich gerne empfehle. Am liebsten mag ich die Torras Schokolade. Denn sie schmeckt einfach großartig und zudem lassen sich die Drops super schmelzen.

Nussmus und süße Aufstriche

Nussmus nehme ich zwar persönlich lieber zum Backen und kochen, aber sie eignen sich auch als Aufstrich. Ebenso die Nuss-Nougat-Cremes oder Konfitüren!

Rapunzel Bio Mandelmus weiß, 250 g
Rapunzel Bio Mandelmus weiß, 250 g*
von Rapunzel Naturkost GmbH
Preis: € 11,78 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Rapunzel Haselnussmus, demeter Bio, 250 g
Rapunzel Haselnussmus, demeter Bio, 250 g*
von Rapunzel Naturkost GmbH
Preis: € 8,87 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Oh! Lecker Stevia* Sirup mit Ahorn-Geschmack, Vitamin B12, 265g, Zuckerfrei, Fettfrei, Salzfrei, Vegan
Preis: € 8,99 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Süßigkeiten, Getränke & andere Snacks

Ich gebe zu, diese Produkte sind ein “nice to have”. Aber diese Snacks eignen sich ebenso für deine Low Carb Ernährung. Sie sind nicht alle clean, aber lecker. Wenn du ab und zu einen Snack oder ein süßes Getränk suchst, dann schaue dir doch mal die Produkte an.

Sirup Set Minze Grenadine Zitrone 0% Zucker frei - 3 x 0,6L
Preis: € 13,40 Amazon kaufen* Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Küchenmaschinen und Küchenhelfer

Hier fehlen noch Produkte? Stimmt. Ich werde nach und nach weitere Einkaufstipps dazu fügen.